Så oerhört spännande att ni var så många som faktiskt inte ville att jag skulle skriva om min hudvårdsrutin och motiverade det med väl underbyggda argument. Det gör mig... hmmm får jag säga stolt? Att det här är en liten plats vi byggt tillsammans som är egen och utanför normen. Att ni förväntar er vissa saker av mig och att det faktiskt gör mig glad om jag kan leverera dem. Fast jag älskar fortfarande hudvård, varenda liten burk jag har i skåpet faktiskt. Kritiken ni framför kring hudvård är egentligen centrerad kring två huvudfrågor, mängden produkter som faktiskt inte fungerar utan är verkningslösa eller enbart stressar huden och skapar ett slags dyrt beroende som man skulle kunna slippa ifall man använde mycket enklare produkter, om ens några och även att skönhetsindustrin på strukturell nivå är patriarkal och syftar till att driva kvinnor till att spendera surt förvärvade kronor på att tukta oss själva. Vad hade vi kunnat göra med den tiden om detta inte fyllde vårt medvetande istället? Jag hör er och jag förstår er och tänkte att jag skulle bena ut hur jag själv resonerar kring det här. Som med allt är det verkligen värt att utbilda sig själv, att vara en medveten konsument. Det är något som vi borde förvänta av oss själva idag, vi vet ju att det är såhär kapitalismen fungerar? Ja, huden kan absolut stressas av och försämras av fel och för många produkter. Färre men rätt produkter är vad forskningen visar att vi mår bäst av. Inte bara att det är dyrt och onödigt, vi kan också skada oss själva med allt från hemmasyror som används för hårt eller i fel kombination till hemmarollad microneedling, helt utan desinfektion eller den generella hygien som behövs (min personliga mardröm). Men, med det sagt finns det verksamma ämnen som har kliniskt stöd, till exempel vitaminerna niacinamide - vitamin B3 och retinol - A-vitamin som jag själv använder en hel del av, niacinamide året runt och retinol och retinoider under hösten och vintermånaderna. Detsamma gäller C-vitamin, en antioxidant som faktisk ger lyster även via hudvård i stabiliserad form, dock ska det nämnas att det är ännu bättre att äta. Vitamin E är otroligt, det läker ärr väldigt fint till exempel och min pappa som gjort flera stora hjärtoperationer har knappt synbara ärr från det tack vare ren vitamin E olja som smorts över ärrvävnaden under längre tid. Även det finns kliniskt stöd kring. SPF hör till det här också, extra viktigt om man använder retinol och A-vitamin också. Det jag vill säga är helt enkelt att vatten och Canoderm (obs älskar Canoderm, har både till mig och barnen) inte är det enda som faktiskt fungerar och man om tycker fördelar väger upp nackdelarna så är det inte nödvändigtvis bortkastade pengar, även om det är ett dyrare alternativ. Men om man vänder på det - varför göra det krångligare än vad det behöver vara? Om vatten och Canoderm ibland räcker gott och väl? Är det andra strukturer som ligger bakom? Självklart kan det vara så. Men, det kan också vara så att hudvård, skönhet, beauty, self-care samtidigt kan vara något väldigt omhändertagande mot en själv som är svårt att hitta en naturlig plats för i andra former för vissa. Känslan av att använda fingrarna mot huden metodiskt, att stryka med en sval jade roller, tvätta med en ren muslinduk. Det är mysigt och det är ett sätt att få sig själv till att stänga av TV:n och lämna Instagramscrollet för att 20 minuter innan läggdags börja fixa långsamt med sig själv. Varva ned. Vissa produkter är dyra, men det finns också en bredd i sortiment idag, framförallt sedan alla franska apoteksmärken blev tillgängliga här också. Det har ändå skakats om i prishierarkin en hel del senaste åren. Vi kvinnor är absolut puttade mot ett hörn från alla möjliga runtomkring oss men om vi har en medvetenhet kring vad vi gör och varför tycker jag också vi måste kunna få göra de valen, just medvetet. Är ni med på hur jag tänker? Med det sagt kommer här min lista på produkter som jag faktiskt använder just nu och tycker mycket om: Beauté Pacifique, Submersive Serum Paradoxe Ett väldigt drygt multiserum som reducerar rodnad och tillför en hel del både fukt och fett. Huden känns smidig och len och även efter kalla dagar och torr inomhusluft. Beaute Pacifique Vitamin-A serien, Eye cream, Crème Metamorphique och Super 3-Booster Det här är det serie med A-vitamin jag använder oftast, jag har kommit tillbaka till de här produkterna i flera år. Väldigt viktigt att ta det lugnt i början och inte gå på för hårt med produkterna, jag vänjer in huden med att bara använda en dag i veckan och bygger sedan sakta upp. Dp Dermaceuticals, Vitamin Rich Repair Mild, snäll och djupt återfuktande med bland annat C-vitamin. Denna har jag använd nu efter att jag gjorde en Dermapen behandling och inte fått använda några aktiva produkter. Huden känns mättad men inte alls tung efteråt. Ole Henriksen, Express the truth moisturising cream Fuktkräm med mycket C-vitamin, denna doftar apelsin och huden känns ordentlig pigg och återfuktad efteråt. Jag behöver jobba in den här om jag ska ha smink över, massera in den ordentligt. MON|SUN Weekend Crush Calming Oats Body Polisher Kroppsskrubb som lämnar ben och armar silkeslena och väldigt återfuktande efter dusch och bad. Använder kontinuerligt när det är kallt ute. Och för den som är sugen så rekommenderar jag den här lättillgängliga och enkelt skrivna artikeln i SvD om ämnet.
