Jag har jobbat i en kontorsmiljö den absoluta merparten av mitt yrkesverksamma liv. Mina dagar har strukturerats och drivits framåt av en späckad iCal, mötesrum, kollegor, lunchrestauranger och kafferutiner. Men så gick jag aldrig tillbaka efter föräldraledigheten med Selma och sedan dess har jag istället jobbat hemma, först som Bambi på hal is (kod för att jag provade jobba naken i soffan) till att nu ha en fungerande rutin, verkligen få saker och ting gjorda, med någon form av balans och framförallt glädje. Eftersom vi är många just nu som plötsligt befinner oss i en situation där vi uppmanas att jobba hemma i så stor utsträckning vi kan, tänkte jag att jag ska dela med mig om vad som fick mitt hemmakontors-liv att bli produktivt och balanserat, något som jag verkligen fick söka fram. Jag sa inte sticka under stol med att jag kommer sakna att sitta på biblioteket och jobba också men för stunden nu kommer det gå utmärkt hemma också. Jag vet att det är väldigt många frilansare som läser här också, kan inte ni fylla på i kommentarsfältet ni med om jag glömt något? Ok, här kommer 6 stycken tips för att jobba hemma: Gå upp i vanlig tid. I början när jag precis började jobba hemma hade jag en känsla av att jag skolkade hela tiden. Att gå upp, duscha, dricka kaffe och äta frukost precis som man hade en plats att vara på en utsatt tid tycker jag har varit oerhört hjälpsamt mot att stävja den känslan. Visst, jag behöver inte längre räkna in 20 minuter tunnelbana innan min arbetsdag ska börja men det kan man lätt strössla ut i en längre dusch eller en extra kopp kaffe. Klä dig i vettiga kläder. Att inte sitta hela dagen i pyjamas eller vara klädd som man är hemma sjuk betyder mycket för ens mentala hälsa. Jag klär mig inte i kavaj och skräddade byxor om jag ska sitta hemma hela dagen men ändå så pass ordentligt att jag skulle kunna gå ut och träffa en bekant utan att känna mig underlig. Jag sminkar mig faktiskt också för det mesta även om jag bara sitter hemma, för mig hänger det ihop men det är ju individuellt. Ha en plats. I vårt gästrum har vi en kontorsyta men jag sitter sällan där och jobbar. Däremot har jag ändå fasta platser som jag sitter och jobbar på, ställen som fungerar rent ergonomiskt att sitta flera timmar på - alltså inte i sängen. Det är skönt för kroppen att veta vart den ska vara. Håll tider. När man sitter hemma är det lätt att man går in i en bubbla av "jobbar aldrig, jobbar alltid". Det tror jag är så himla farligt i det långa loppet, därför tror jag att man ganska krasst ska titta på hur en kontorsdag brukar vara strukturerad och sedan försöka återskapa det hemma. Schemalägga en kaffepaus vid 10, lunch kl 12. En till kaffe vid 15 kanske? Ett varv då man går upp och pratar lite med andra - om det just nu blir på Slack, på sms eller i DM spelar inte så stor roll men att hålla de sociala kontakterna igång är ovärdeligt. Ät mat! Laga lunch till sig själv är inte alltid så lätt, det kan ganska lätt bli knäckemackor eller chips direkt ur påsen i skafferiet. Men det är verkligen ännu en sån sak som kommer vara viktigt i det långa loppet, för vem vet hur länge det här kommer hålla i sig? Hur länge ditt kök är din lunchrestaurang? Gillar du matlådor? Varför inte äta det nu med? Vettig mat gör också att du kommer orka jobba hela dagen. Plocka undan jobbet. För att inte falla tillbaka i mailen, för att stänga av och återhämta precis som vanligt vill jag sist men inte minst verkligen råda till att helt plocka undan sitt jobb när dagen är över. Lägga ner i väskan, ut ur synfältet. Du sov ju inte på kontoret tidigare så jag tycker inte du ska göra det nu heller. Så, det var mina tips, vilka är dina? x